任何一个季节都是时光的馈赠，是大自然的礼物，经过春的播种、夏的耕耘，终于迎来秋的收获。古人云：“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰”，勤俭节约是中华民族的传统美德，拒绝“舌尖上的浪费”，从我做起！
禾下乘凉梦：“我做了一个梦，梦见我那个水稻长得比高粱还高，穗子比扫帚还长，太阳晒起来，我跟我的同事，就坐在那个稻穗下乘凉。”禾苗新绿，向阳生长，风吹麦浪，遍地金黄；禾下乘凉梦，一稻一人生！
春种一粒粟，秋收万颗子。是种子就孕育着希望，就充满生机；是种子，就需要土壤、阳光和雨露；在满绿的春天，我们埋下一颗饱满成熟的种子；在暖阳的夏天，给它以期盼、浇灌；在金色的秋天，岁月的沉淀中，硕果累累。作为一粒种子，无论我们身处任何困境，都要努力地生根发芽，破土向上、顽强生长！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是我们的光盘行动，我们向“舌尖上的浪费”，毫不犹豫地说：不！不！不！艰苦奋斗，勤俭节约；敬畏粮食，尊重劳动；是诗，是歌，是思想；是精神，是表率，是行动；是历史的召唤，是光荣的使命；我承诺，我们承诺，说到做到；让珍惜粮食，节约粮食的美德；代代相传，永远永远！
雏 鹰 说
大家好，我是二（12）彩虹中队的徐卿菱。“春种一粒粟，秋收万颗籽”，古诗中的农业生产看上去是如此简单；只需在春日里播种，到了收获的季节，就能够不愁吃喝；事实上，千千万万的农民，年复一年地在土地上艰辛劳作，也尚未解决粮食问题。古往今来，又有无数人死于饥馑；一茶一饭，一羹一饮，都是劳动人民汗水的结晶；因此，节约粮食应被每个人践行，不要等到缺粮之时，才扼腕叹息。
大家好，我是二（12）彩虹中队的陈语馨。农民日夜耕作于田间，忍受着日晒风吹雨淋，从垦地翻土到收获储藏，事无巨细，农民都认真对待，作物的每一步生长，都由农民精心呵护。除此之外，还有广大农业科技工作者为研发更优良的品种而不断努力。餐桌上的一粒米，凝聚了太多人的心血与智慧；无数人夜以继日的劳动，才换来我们的盘中之餐；节约粮食，是对广大劳动者最崇高的敬意；聚沙成塔，集腋成裘，让我们从点滴做起，一起去创造一个更加美好的世界。
大家好，我是二（12）彩虹中队的敬昊楦。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这句古诗道出了粮食的来之不易；每一粒米、每一颗麦，都凝聚着农民伯伯的辛勤汗水，都是大自然无私的馈赠。然而，在我们的日常生活中，却时常能看到浪费粮食的现象：餐厅里，有些同学只吃了几口饭菜就匆匆离开，留下满桌的剩饭剩菜；家庭餐桌上，也常常因为不合口味或贪多嚼不烂而浪费大量食物；这些看似微不足道的浪费，实则汇聚起来，对粮食资源造成了巨大的损失。爱惜粮食，节约粮食，不仅仅是一句口号，是我们每一个公民应尽的义务爱惜粮食，从我做起，让节约成为我们的一种生活态度，成为我们的一种生活意识，成为我们一种社会习惯。
大家好，我是二（12）彩虹中队的金屹昂。我们生活在一个物质相对充裕的时代，但这并不意味着我们可以肆意挥霍、无视浪费。据统计，全球每年约有三分之一的食物被损失或浪费，而与此同时，世界上还有数亿人面临着饥饿的威胁；这种强烈的对比，无疑是对我们每一个人的警醒。碗中的米是汗水，碗中的汤是心血，我们不一定是名垂青史的人，却要争做历史长河中鲜活而有力的旗手。同学们，让我们一起高举“节约粮食，远离浪费”的旗帜，让我们传承这优秀的传统，从现在做起，从我做起，从大家做起！
大家好，我是二（12）彩虹中队的鞠奕洋。一粒粮食，从秧苗开始，到株株茁壮饱满，不羡慕都市里的花草，不憎恨乡村的寂寞，颗粒归仓后，只要人们需要，总会奉献出自己一生最美的精华。一粒粒看似平凡的粮食，却滋养着每一个的生命，维系着人类文明的发展和进步。同学们，在我们在能吃饱饭的时候，不要忘记为每一粒粮食付出过努力的劳动者，不要忘记还有很多食不果腹的人，我们要心怀感恩，懂得珍惜，让每一粒粮食都发挥它应有的价值。
