亲爱的老师们，同学们：
大家好！我是四（1）中队的贾老师，今天我演讲的题目是《让运动成为我们生活的一部分》，运动不仅仅是大人们的事情，也是我们每一个小朋友生活中不可或缺的一部分。
每当阳光洒满校园，操场上总是充满了欢声笑语。跳绳、跑步、踢足球、打篮球……这些活动不仅让我们在课间得到放松，还能让我们的身体变得更加强壮。想象一下，如果我们每天都懒洋洋的，不愿意动弹，我们的身体就会像一棵缺少阳光和水分的小树苗，长得又细又弱。
可是，有些小朋友会说：“哎呀，运动好累啊，我才不想动呢！”其实呀，运动并没有我们想象中的那么辛苦。它就像是我们的好朋友，陪伴着我们一起玩耍，一起成长。当我们挥汗如雨地奔跑时，那种畅快淋漓的感觉，就像是找到了世界上最美味的冰激凌，让人忍不住想要再来一次。
而且，运动还能让我们变得更加聪明！你们知道吗？运动能够促进我们的大脑发育，提高我们的记忆力和注意力。这就是为什么有时候，我们在学习累了之后，去操场上跑几圈，回来再看书，会觉得精神焕发，思路也变得清晰了起来。
更重要的是，运动还能教会我们团队合作和坚持不懈的精神。想想看，在篮球场上，我们需要和队友们一起努力，才能赢得比赛；在跑道上，我们需要不断地挑战自己，才能突破自己的极限。这些经历，都会成为我们人生中宝贵的财富，让我们在未来的道路上，更加勇敢和坚强。
当然啦，运动也要注意安全。在运动前，我们要做好热身活动，避免受伤；在运动过程中，我们要听从老师的指导，不擅自行动；在运动结束后，我们还要做好放松活动，让身体得到充分的休息。
亲爱的小朋友们，让我们一起行动起来吧！让运动成为我们生活的一部分，让我们在阳光下奔跑，在操场上欢笑，让我们的身体变得更强壮，让我们的心灵变得更美好。相信我，当你真正爱上运动的时候，你会发现，这个世界是多么的美妙和精彩！
最后，我想用一句话来结束我的演讲：“生命在于运动，让我们一起动起来，迎接更加美好的明天！”谢谢大家！
