亲爱的家长们：
随着越来越凉的天气，您的心是不是也随着天气变化越来越紧张了呢？秋冬季节，气温逐渐变冷，昼夜温差较大，而我们的宝贝们体质较弱，免疫力较低，导致各种传染病悄悄的来袭。为了宝贝在疾病来袭之前，做好预防，下面我们就送你一份秋冬季节预防疾病的秘诀，请您查收。
一、诺如病毒。诺如病毒是引起腹泻暴发疫情的最主要病原，一年四季均可发生，好发季节在冬季，人们常把它称为“冬季腹泻”。潜伏期多在24～48小时，最短12小时。发病突然，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，稀水便或水样便。可伴有恶心、发热、腹痛、头痛、寒颤或肌肉痛，严重者可出现脱水症状。预防措施：1.注意饮食卫生，防止病从口入。2.加强体格锻炼，增强体质。3.及早治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。4.调整饮食。饮食的配制，主要采用脱脂奶、米汤及糕干粉。5.避免腹部着凉。不要让腹部着凉，腹部着凉很容易导致腹泻。晚上睡觉空调温度不宜过低，避免着凉。睡觉应该保持腹部温度，给腹部盖上被子，避免着凉导致腹泻。温 馨 提 醒：诺如病毒隔离期限为症状消失后三天。
二、流行性感冒。流行性感冒，简称流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。流感在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。预防措施：1.流感疫苗接种。实施流感免疫接种的主要目的是减少流感流行造成的危害，减轻流感的疾病负担；保护接种者不患流感或是减轻流感症状、降低超额住院率和死亡率 。2.服用预防药物。必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的针对性药物。3.自我保护。平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。流感流行季节要根据天气变化增减衣服。少去甚至不去，更不要带儿童去拥挤不卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中。节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁。不接触病禽和病畜。温 馨 提 醒：流行性感冒隔离期限为体温正常3天，且不少于发病后7天。
亲爱的家长朋友们，孩子的健康是我们共同的责任。冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。相信我们家校携手，定能筑起一道免疫屏障，助力孩子们健康快乐成长！
