亲爱的小朋友们，结束了一学期的校园生活，我们迎来了快乐的暑假，在我们尽情的享受假期生活的同时我们也要注意自身的健康防护哦！
防疫防控篇：1.没必要情况下尽量不出国，不去中高风险地区。2.乘交通工具前后需要使用肥皂或者免洗消毒液洗手，这样可以有效的杀死细菌，避免新冠病毒感染。3.乘坐公共交通工具时，需正确佩戴口罩才可乘车。4.乘车要有秩序的排队，过分拥挤会导致距离太近，染上新型冠状病毒的概率会提高。5.乘坐的时候，最好选择与他人保持距离，不要与他人随意交谈。6.妥善保管交通票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。7.身体不适及时就医，并上报。
生活篇：保持乐观开朗的心态与舒畅的心情,提高机体免疫力。在做好疫情防控的同时，别忘了居家学习和体育锻炼哦。
饮食篇：夏季是肠道疾病多发季节，注意饮食卫生。不吃野味，不吃来源不清楚的冷冻食品，不喝生水，不挑食，饭前记得洗洗手，疾病疾病远离我。
保护视力篇：增加户外运动和锻炼，每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。控制电子产品使用，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，纠正不良读写姿势，保持“一尺、一拳、一寸”的正确姿势。保障睡眠和营养，确保每天睡眠10小时。多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。做到早发现早干预，当发现自己视力变差时，要告诉爸爸妈妈，并及时让爸爸妈妈带到眼科医疗机构检查。
安全篇：除了我们的健康安全还有其他的安全需要注意哦！不能在没有家长带领的情况下私自靠近江河湖泊及堰塘、沟渠。若需游泳、戏水，请到专门的游泳场馆，防止发生意外安全事故。学习交通安全知识，注意交通安全，严格遵守交通安全规则。加强防火、防电、防煤气等安全教育。
祝大家度过一个幸福快乐的假期，期待下学期与你们相见！