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【师·说】关注卫生 拥抱健康

来源:成都市温江区鹏程小学校 发表时间:2022-04-11 阅读次数:870

每年的47日是世界卫生日,又称“世界健康日”,世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,改善卫生状况,普及健康知识,提高人类健康水平。今年的世界卫生日的主题为“我们的地球,我们的健康”,中国宣传主题定为“健康家园,健康中国”。同时,20224月是全国第34个爱国卫生月,今年也是爱国卫生运动开展70周年,今年的活动主题为“文明健康,绿色环保”。在疫情防控形势依旧严峻的当下,卫生健康更不能忽视。当前新冠病毒仍在持续变异传播能力强,传播速度快,我们要继续提高防范意识,做自己健康的第一责任人,养成健康文明的生活方式!

做好个人防护,保持良好卫生习惯。在新冠肺炎疫情防控常态化的今天,我们应牢记“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、一米线”。特别是我们的上放学一定带好口罩,既保护自己也保护他人。养成勤消毒、勤剪指甲、勤洗澡、不乱丢垃圾、不随地吐痰、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等良好的卫生习惯。

及时接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最有效、最经济、最便捷的措施,目前新冠病毒疫苗接种工作正有序推进,建议符合接种条件的同学应接尽接,共筑防护屏障。遵守学校防疫规定,自觉接受健康监测,配合核酸检测、测量体温,主动及时报告身心健康状况。

提高自身免疫力,加强体育锻炼。注意合理膳食,增加营养,加强户外锻炼,保持乐观心态,保证充足睡眠。如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状,及时前往有发热门诊的医疗机构就诊。坚持运动,积极主动参加体育锻炼,提高身体素质。

勤开门窗,保持室内空气流通。随季节变化,我们注意增减衣服,勤开教室的门窗,合理通风,使空气对流。尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。

健康文明的生活方式无处不在,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,时刻注意个人身心卫生,那么我们就会拥有美丽的生活空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来,让我们共同行动起来,积极参与爱国卫生运动,养成并践行“文明健康、绿色环保”的生活方式!



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